SINTOMAS DE LA ORTOREXIA

• Pensar más de 3 horas al día en cómo armar una dieta “sana”.
• Mostrar una clara obsesión por lo que comen.
• Gastar gran cantidad de dinero en sus alimentos “sanos”
• La calidad de los alimentos supera el placer que se siente al comerlos.
• Sentimiento de culpa cuando no se sigue el plan alimentario pactado.
• Planificación exhaustiva de qué se comerá al día siguiente o durante toda la semana.
• Aislamiento de los demás por el modo de alimentarse.
• A medida que aumenta la “pseudocalidad” de la dieta, se amedrenta la calidad de vida.